Alcuni modi per incontrare la felicità.

I consigli su come vivere felici sono sempre bene accetti, anche se non si è sempre disposti a metterli in pratica. Ma questo fa parte del nostro libero arbitrio. Ora spizzicando qua e là elencherò ciò che hanno detto alcuni studiosi su di essa. Nel libro "La felicità qui e ora" l'autrice Barbara Berger offre 10 consigli pratici per fare un salto nella nostra vita, ovvero comprendere la verità più profonda. La felicità non dipende, per la Berger, da cause esteriori, ma è da ricercarsi solamente all'interno di noi stessi. Nessun evento esterno, nessuna circostanza o persona può regalarci la felicità. Solo i nostri pensieri possono farlo. Sulla stessa lunghezza d'onda troviamo il pensiero di Maria Teresa di Calcutta "La gioia non la si trova negli oggetti che ci circondano, ma nel più profondo dell'anima" . L'UCE, libera università di crescita evolutiva, ci offre una serie di piccoli passi da compiere per cambiare abitudini e poter rivoluzionare la nostra vita. Il primo (forse il più importante) è quello di cambiare (in positivo) le parole e/o espressioni. Questo è un modo efficace per modificare i tuoi schemi mentali e di conseguenza la realtà che ti circonda. Il linguaggio è l'elemento ponte tra noi e la realtà, quando parliamo decodifichiamo una parte sola dell'ambiente esterno e ci focalizziamo su di essa. Un altro passo è quello di svegliarti pensando che quella che vivrai sarà una bellissima giornata e mantenere a lungo questo pensiero. Tutto ciò è vero solo a patto che si creda all'essere felici perchè come diceva Lec "ad alcuni per essere felici manca soltanto la felicità".